Vegan eiwit shake met Focus Nutrition
Bij Focus Nutrition houden we het graag clean. Bij ons worden plantaardige producten van hoge kwaliteit vervaardigd tot een verrassend lekkere vegan eiwit shake. De eiwitten in onze proteïne shake zijn gemaakt van velderwten en rijst, deze twee eiwitten vormen samen een optimaal aminozuurprofiel dat superieur is aan elk andere plantaardige eiwit.
Plantaardige eiwitten voor onze vegan eiwit shake
Eiwitten zijn opgebouwd uit verschillende bouwstenen, genaamd aminozuren. Hiervan bestaan er 20 – negen daarvan zijn essentieel. Dierlijke producten bevatten vaak het hele scala aan aminozuren. Plantaardige producten die alle aminozuren bevatten zijn quinoa, boekweit, sojabonen en chiazaad. Je kunt verschillende producten combineren om alle aminozuren binnen te krijgen, maar tegenwoordig is er ook een andere oplossing: een vegan eiwit shake.
De eiwitten uit de vegan eiwit shake van Focus Health & Nutrition zijn vervaardigd uit rijst en erwten. Het erwteneiwit wordt gemaakt van velderwten en bevat alle 9 essentiële aminozuren. Het rijsteiwit vult het aminozuurprofiel perfect aan, erwteneiwit bevat een laag gehalte aan aminozuren cysteïne en methionine – maar een hoog gehalte aan lysine (belangrijk voor de groei functies in het lichaam). Rijst eiwitten bevatten juist een laag gehalte aan lysine maar een hoog gehalte aan cysteïne en methionine (belangrijk voor de eiwitsynthese in het lichaam).
| Erwtenproteine | Rijstproteine |
| – Stimuleert Spieropbouw en herstel – Bron van vitaminen D, E en K – Hypoallergeen – Gemakkelijk verteerbaar – Hoog Aminozuur gehalte – Reguleert de bloedsuikerspiegel – Stimuleert de gezondheid van het hart en vaatstelsel – Helpt bij gewichtsbeheersing – Alkaliserende werking | – Helpt bij gewichtsbeheersing – Stimuleert de leverfunctie – Gemakkelijk verteerbaar – Hypoallergeen – Reguleert het cholesterol gehalte – Wordt gemakkelijk opgenomen door het lichaam – Volledig spectrum van essentiële aminozuren – Stimuleert Spierherstel en opbouw |
Verrijk je vegan shakes – recepten
Je kunt het vegan eiwit shake poeder ideaal combineren met andere natuurlijke lekkernijen. Pak een shaker of blender erbij en maak binnen een handomdraai heerlijke shakes of smoothies bomvol plantaardige eiwitten!
Het beste van twee werelden
Koffie en eiwitpoeder, in één shake! Heb je een sportschool sessie voor de boeg? Maak jezelf gereed met een heerlijke koffie eiwitshake. Zet een goede bak koffie en laat deze afkoelen, neem vervolgens de koffie met wat ijsblokjes en stop deze in een blender. Nu het geheel is fijngemalen, voeg een scoop Focus vegan eiwit poeder toe, en verdun met water indien nodig. Klop kokos- of amandelmelk op en giet de melk in je koffie eiwitshake. Voilá!
Heerlijk wakker worden
In avocado zit foliumzuur die belangrijke hormonen zoals serotonine, dopamine en noradrenaline stimuleert. Deze hormonen zorgen ervoor dat jij je happy voelt gedurende dag dag. Neem de volgende producten (400ml soja drink, 1 banaan, ½ advocado, 30gram spinazie, 1 thelepel maca poeder & een scoop Focus vegan eiwit shake) en blend deze tot een heerlijke smoothie voor een top dag!
Immuniteit booster
Wil jij je immuniteit versterken? Wij hebben een super shake recept voor je opgesteld boordevol essentiële voedingsstoffen en vitamines welke jou helpen top fit te blijven. Neem de volgende producten (1,5 geperste sinaasappel, ½ geperste citroen, 50 gram wortel, stukje gember, ijsklontjes & een scoop Focus vegan eiwit shake) en blend deze tot een smakelijk geheel. Enjoy!
Ervaar zelf onze vegan eiwit shake
Ervaar zelf de verrassend lekkere smaak van onze vegan eiwit shake! Varieer met een van de bovenstaande shake recepten en optimaliseer je dagelijkse eiwitinname. Bekijk nu de Focus Health & Nutrition vegan protein shake!